Cita del día

«Ha vivido algunas cosas terribles en mi vida, muchas de las cuales nunca ocurrieron en realidad».


– Mark Twain (Escritor, Orador y Humorista estadounidense)

Entonces, ¿de qué te preocupas?

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Cita del día

«Es sabio dirigir tu ira hacia los problemas, no hacia la gente; para centrar tus energías en las respuestas y no en las excusas».


– William Arthur Ward (escritor estadounidense)

¿En qué te sueles centrar?

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Cita del día

«La esperanza es paradójica. Tener esperanza significa estar listo en todo momento para lo que todavía no nace, pero sin llegar a desesperarse si el nacimiento no ocurre en el lapso de nuestra vida».


– Erich S. Fromm (Psicoanalista, Psicólogo Social y Filósofo Humanista)

¿Tienes esperanza?

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Cita del día

«Cuando una persona descubre que es su destino sufrir… su única oportunidad radica en la forma en que soporta su carga».


– Viktor Frankl (Neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco)

¿Cómo gestionas tus cargas?

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Cita del día

De todas las reacciones posibles ante una injuria, la más hábil y económica es el silencio».


Santiago Ramón y Cajal (Médico y Científico Español)

¿Cómo respondes ante una injuria?

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Cita del día

¿Cuánto tiempo has tenido esas palabras en tu cabeza esperando poder decirlas?

John Locke (Filósofo y Médico Inglés)

¿Qué estás callando? ¡Exprésalo!

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Cita del día

Cuando llegue el sufrimiento, míralo a la cara y enfréntate a él».

Friedrich Wilhelm Nietzsche – (Filósofo, Poeta, Músico y Filólogo alemán)

¿Qué sufrimiento tienes pendiente de enfrentar?

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Cita del día

Si crees que sentirte mal o preocuparte cambiará el pasado o el futuro, estás viviendo en otro planeta con una realidad distinta».

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

Así que, coopera con lo inevitable y sigue hacia adelante.

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Cita del día

Lo más grande en nuestra educación es hacer a nuestro sistema nervioso nuestro aliado en lugar de nuestro enemigo».

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Qué haces para tener como aliado a tu sistema nervioso?

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Cita del día

Si estás lo suficientemente preocupado/a por un resultado, posiblemente harás algo para solucionarlo».

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Qué es eso de lo que te estás suficientemente preocupado/a y que puedes hacer algo para solucionarlo?

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