Cita del día

«El camello no se ve su joroba.»

Proverbio Griego

¿Eres consciente de tus áreas de mejora?

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Cita del día

«Aprendo mientras vivo».

– Proverbio Hindú

¿Qué estás aprendiendo?

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Cita del día

«Un hombre sólo posee lo que no puede perder en un naufragio».

– Proverbio Hindú

¿Qué no podrías perder en un Naufragio?

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Mejora estas Habilidades y desarrolla tu Talento: «AUTOCONTROL Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES»

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Hoy hablamos de…

Autocontrol y gestión de las emociones: Controla las situaciones difíciles

¿Eres capaz de controlar las reacciones negativas ante provocaciones expresas, posiciones muy enfrentadas e, incluso, cuando los otros demuestran actitudes hostiles? ¿Tienes capacidad para soportar con naturalidad las situaciones de máximo estrés? ¿Puedes mantener una sonrisa ante personas y situaciones que violentan tus valores personales?

Aprovecha tu fortaleza

Estarás por encima de la media en puestos que exijan gestionar personas conflictivas, tomar decisiones difíciles en momentos de máxima tensión, en organizaciones o tareas que generan niveles altos de estrés, en las negociaciones difíciles…

Para potenciarla más

• Aprende a frenar las reacciones negativas. Como forma de control, suele funcionar bien, por ejemplo, decirte a ti mismo: “voy a pararme”, o pedir a alguien ajeno al problema que te de una valoración externa. El propio coach suele adoptar este tipo de papel, porque es un elemento de fuera, que te dice, párate y mira.
• Deja las decisiones importantes para momentos de mayor lucidez y no tomes decisiones en los momentos de mal humor.
• Utiliza trucos que te ayuden a recuperar el control cuando sea necesario. Por ejemplo, en las negociaciones difíciles yo he aprendido a dominar los momentos de mayor tensión poniéndome a trabajar con números, hago divisiones, quebrados… hasta que recupero el control.
• Tómate un respiro. Otra estrategia que funciona es la ruptura de la situación. Por ejemplo, marchándote al baño para romper la tensión o cambiando de idioma si estás en una reunión internacional.
• Utiliza el feedback con frecuencia con tus interlocutores, para descubrir qué situaciones te provocan más tensión y desarrolla estrategias para evitarlas.
• Cuando tengas que tratar temas delicados, anota en un papel cuáles pueden ser las posturas del otro. Anticiparte a sus peticiones más agresivas te ayudará a estar preparado llegado el momento y evitar una explosión inesperada.
• Potencia tus habilidades interpersonales como la empatía. Entender los puntos de vista de los demás te puede ayudar a comprender sus reacciones negativas.

En tu caso, ¿es una Fortaleza o un área de mejora?, ¿Consideras que tienes inteligencia emocional?, Tus emociones, ¿quién controla a quién?, ¿cómo te puedes entrenar?

El próximo lunes,  más…

FORTES abrazos

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Fuente: Emprendedores

Mejora estas Habilidades y desarrolla tu Talento: «VISIÓN DEL NEGOCIO»

Hoy hablamos de…

VISIÓN DEL NEGOCIO: Agudiza tu olfato para anticiparte a todo

¿Te preocupas por estar siempre al día de la actualidad? ¿Tienes tu propia opinión de cuál es el lugar que ocupa tu organización en el mercado y hacia dónde debería ir? ¿Eres capaz de prever las consecuencias de tus decisiones antes de que se conviertan en un problema? ¿Puedes convertir información banal en conocimientos para tu empresa?

Aprovecha tu fortaleza

El secreto de tu éxito está tanto en tu gran motivación hacia el logro como en tu capacidad para anticiparte a los problemas antes de que surjan, de detectar oportunidades donde otros no las ven… Sacarás a relucir todo tu talento en los momentos más turbulentos del mercado, cuando haya que tomar decisiones difíciles y creativas.

Para potenciarla más

• Acostúmbrate a recopilar información clave relacionada con tu trabajo. La visión de negocio consiste básicamente en conocer a la competencia, definir el posicionamiento del negocio propio en el mercado… algo que resulta más sencillo si desarrollamos al máximo nuestras fuentes de información.
• Intenta desarrollar tu curiosidad intelectual acostumbrándote a leer el periódico y a disfrutar con la lectura de todo tipo de libros, desde los más especializados hasta los que no tengan nada que ver con tu negocio. También es importante intentar rodearse de una red de personas que nos hagan estar al día, acudir a seminarios…
• Dedica una parte de tu tiempo a planificar, analizar, establecer prioridades y estrategias de tus tareas y conviértelo en un hábito. Por ejemplo, dedica, los viernes por la tarde, dos horas de tu agenda a estas tareas. Si no se organizan estas actividades de modo formal no se hace, a menos que uno sea un curioso nato.
• Acostúmbrate a analizar la realidad del mercado a largo plazo, contrastando datos del pasado y del presente e intentando detectar las posibles implicaciones de cara al futuro.

En tu caso, ¿es una Fortaleza o un área de mejora?, ¿Cómo la puedes entrenar, desarrollar y mejorar?

El próximo lunes, más…

FORTES abrazos

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Fuente: emprendedores

Liderando Personas y Construyendo Equipos

Este miércoles hemos finalizado un nuevo programa de «LIDERAZGO Y DIRECCIÓN DE PERSONAS» para Directivos y Mandos intermedios del Grupo de Empresas HOGOMAR, y desde aquí quiero dar las gracias por la oportunidad de poder compartir cuáles son las claves para Comunicar, Conectar, Comprometer y Construir equipos.

No quiero dejar pasar la ocasión de agradecer a tod@s y cada un@ de lo los asistentes su participación, compromiso, entrega, pero sobre todo, haberse dejado entrenar, haciendo más fácil mi tarea. Por ello quiero agradecer a Ana, Marta, Susana, Lili, Borja, Jorge, Juan Carlos, José Antonio, Miguel, Roberto, Mauri, Ángel y en especial a Iván por su confianza para este proyecto y Tania por hacerlo todo tan fácil. ¡Gran Equipo!

Ahora solo queda aplicar lo practicado y aprendido en el día a día, reflexionar, adaptarlo, esperando sea de mucha utilidad en su desarrollo profesional como Líderes de Equipos.

Un FORTES abrazo 🫂

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