"La solución está en ti"
«Un buen llanto puede ser maravilloso a veces, y la tristeza no es más que el amor anunciado».
– Neale Donald Walsch (Escritor y guionista estadounidense)
No te quedes con la canción dentro, ¡Suéltalo!
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«Cuanto más auto-odio y culpa tenemos, menos funciona nuestra vida».
– Louise L. Hay (Escritora y oradora estadounidense)
¿Cómo está funcionando tu vida?
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«Hoy escucho mis sentimientos y soy amable conmigo mismo. Sé que todos mis sentimientos son mis amigos».
– Louise L. Hay (Escritora y oradora estadounidense)
¿Qué te están diciendo hoy?
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«Tu mente es una herramienta que puedes optar por utilizar de la forma que quieras».
– Louise L. Hay (Escritora y oradora estadounidense)
¿Cómo lavas a utilizar?
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«Cualquier emoción, si es sincera, es involuntaria».
– Mark Twain (Escritor, Orador y Humorista estadounidense)
¿Estás siendo sincer@ contigo mism@?
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«La esperanza es paradójica. Tener esperanza significa estar listo en todo momento para lo que todavía no nace, pero sin llegar a desesperarse si el nacimiento no ocurre en el lapso de nuestra vida».
– Erich S. Fromm (Psicoanalista, Psicólogo Social y Filósofo Humanista)
¿Tienes esperanza?
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«Cuando una persona descubre que es su destino sufrir… su única oportunidad radica en la forma en que soporta su carga».
– Viktor Frankl (Neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco)
¿Cómo gestionas tus cargas?
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«Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio tenemos el poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad».
– Viktor Frankl (Neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco)
¿Qué respuesta puedes elegir?
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De todas las reacciones posibles ante una injuria, la más hábil y económica es el silencio».
– Santiago Ramón y Cajal (Médico y Científico Español)
¿Cómo respondes ante una injuria?
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La gente no es mala, es infeliz».
– Abraham H. Maslow (Psicólogo Estadounidense)
¿Qué puedes hacer para que sean más felices?
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Pablo García FORTES 