Cita del día

El mayor descubrimiento de mi generación es que un ser humano puede alterar su vida al alterar sus actitudes”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Quieres alterar tu vida? ¿Qué vas hacer?

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Cita del día

El éxito o el fracaso depende más de la actitud que de la capacidad. Las personas exitosas actúan como su hubieran conseguido algo o disfrutasen de algo. Actúa, mira, siente, como si fueses existoso/a y verás resultados impresionantes”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Qué quieres conseguir?, ¿Empezamos?

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Cita del día

Si crees que sentirte mal o preocuparte cambiará el pasado o el futuro, estás viviendo en otro planeta con una realidad distinta”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

Así que, coopera con lo inevitable y sigue hacia adelante.

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Cita del día

El mayor uso de una vida es pasarla en al que dure más que ella”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Qué sería?

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Cita del día

Todo el mundo debería hacer al menos dos cosas que odia al día, solo por practicar”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Cuáles son esas dos cosas que puedes hacer hoy?

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Cita del día

Si quieres una cualidad actúa como si ya la tuvieras”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Cuál es esa cualidad que te gustaría tener?

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Cita del día

Actúa como su lo que hicieras marca la diferencia. Lo hace”

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Qué es lo que haces que marca la diferencia?

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Cita del día

No canto porque soy feliz, soy feliz porque canto”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

Y tú, ¿por qué cantas?

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Cita del día

Parece que la acción va seguida de la emoción , pero en realidad la acción y el sentimiento van juntos; y al regular la acción, la cual está bajo control de la voluntad, podemos regular directamente la emoción”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Cuál es la Acción que voluntariamente puedes tomar hoy, para gestionar tus emociones?

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Cita del día

La mayor arma contra el estrés es nuestra habilidad para elegir un pensamiento sobre otro”.

– William James – (Filósofo y Psicólogo)

¿Qué tal gestionas tus pensamientos?

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